"Ha pedig valban nem tehetsz semmit az itt s most megvltoztatsra, s nem is tudsz kilpni a helyzetbl, akkor minden bels ellenllsodat szlnek eresztve fogadd el a szitucit teljesen! (...) Ezt nevezik megadsnak. A megads nem gyngesg! Hatalmas er van benne!"
"A panaszkods mindig az ppen ltez el nem fogadsa. (...) Amikor panaszkodsz, ldozatt teszed magad. (...) Vltoztass ht a helyzeten tettel, vagy szksg esetn mondd el a vlemnyedet, s lpj ki a helyzetbl, vagy fogadd azt el! Minden ms rltsg." (Eckhart Tolle)
"Kinek nem szmt mit vtesz, kis vagy nagy hibt, kivel ha beszlhetsz knnyebb vlik ez a nehz vilg. Az az igaz bart kit szeretsz, tisztelsz, csodlsz, s ha vlasztsra kerl a sor te sz nlkl mell llsz."
"Fontos pszicholgiai alapelv: vltozs akkor trtnik, amikor azz vlsz, aki vagy -nem akkor, amikor megprblsz olyann vlni, amilyen nem vagy... Paradox mdon vltozs akkor trtnik, amikor nem hajszolod, hogy olyann vlj, amilyen akarsz lenni (vagy gy gondolod, hogy kellene lenned), s miutn egszen megtapasztaltad, elfogadod magad olyannak, amilyen vagy." (Janette Rainwater)
"A btorsg az er, amellyel legyzzk a veszlyt, balsorsot, flelmet, igazsgtalansgot, s kzben folyton azt bizonygatjuk magunkban, hogy az let minden fjdalma ellenre szp; hogy rtelme van, mg ha nha felfoghatatlan is szmunkra; s hogy mindig ott a holnap." (Dorothy Thomson)
nmagban a szeretet nem elg. Flt gonddal kell rkdnnk az emberek felett, akiket szeretnk, sosem elg azt mondani szeretlek, hanem minden ldott nap, ki kell mutatnunk azt a szeretetet, mg olyankor is, amikor akadlyokat grdt elnk az let.
"Ha megakadlyozhatom, hogy valakinek megszakadjon a szve, akkor nem lek hiba. Ha enyhthetek valakinek a fjdalmn, megknnythetem lett, vagy visszasegthetek egy vrsbegyet a fszkbe, akkor nem lek hiba." (Emily Dickinson)
"Lgy hasonl az gen szll madrhoz: ...aki a trkeny gallyon megpihenve tli az alatta ttong mlysget, mgis vgan nekel, mert bzik szrnyai erejben!" (Viktor Hugo)
Ha boldog akarsz lenni egy rra, szundts egyet. Ha boldog akarsz lenni egy napra, menj halszni. Ha boldog akarsz lenni egy vre, rklj vagyont. Ha boldog akarsz lenni egy letre, segts msokon. (Japn kzmonds)
“Ha valakit tiszta szvbl szeretnk, azt hallunk napjig szeretni fogjuk, lehet, hogy nem mellette ljk le az letnket, nem tlti ki a mindennapjainkat, de a szvnkben mindig megrizzk t, mert valamikor fontos volt neknk..”.
(Marilyn Miller)