Az rm minden flelem ellenszere. Akkor bukkan fel a flelem, ha nem lvezed az letet. Ha lvezed az letet, a flelem eltnik. Lgy pozitv, s rlj tbbet, nevess tbbet, tncolj tbbet, nekelj tbbet. Lgy egyre vidmabb s vidmabb, lelkesedj apr dolgokrt, mg a legaprbbakrt is. Az let apr dolgokbl ll, ezrt ne vrd, hogy valami nagyszer trtnjen. Az csak akkor kvetkezhet, ha az apr, kznsges, mindennapi dolgokat j elmvel kezded meglni, j frissessggel, j lelkesedssel. Sok ember van a vilgon, aki elszalasztja, mert mindig valami nagyszer dologra vr, ami nem tud bekvetkezni. Csak apr dolgokon keresztl kvetkezhet be: eszed a reggelidet, stlsz, frdt veszel, beszlgetsz egy bartoddal, csak ldglsz egyedl, s nzed az eget, vagy fekszel az gyadon, s nem csinlsz semmit. Ezekbl az apr dolgokbl ll ssze az let. Ezek az let alkotelemei.
"A szably semmit sem r, ha elhatrozs-szeren viseled, ha komoran s konokul csrmpl rajtad; a szably akkor j, ha rzseidbe ivdik s finoman, hajlkonyan tmogat." (Weres Sndor)
"Legyen ez leted alapszablya, az egyik legfontosabb alapszablya: amilyen nmagaddal szemben vagy, olyan leszel msok fel is. Ha szereted magadat, akkor szeretsz msokat is. Ha folykony vagy lnyedben, akkor folykony leszel a kapcsolataidban is. Ha bell meg vagy dermedve, akkor kvl is meg leszel dermedve. A bels hajlamos megnyilvnulni a klsben is, a bels elbb-utbb kvl is megjelenik." (Osho)
Ne a klst nzd, az megtveszthet.
Ne a gazdagsgot nzd, az elveszhet.
Keress valakit, aki megnevettet, mert gyakran egy egyszer mosoly a legsttebb napot is bearanyozhatja.
Keress valakit, aki a szvedben mosolyt kelt.
"El lehet terelni a folyt, dacolni lehet a tenger viharaival, meg lehet hdtani fldeket, orszgokat, le lehet gyzni a legvadabb bikt, de tiszta llekkel tiszta trsra lelni a legnehezebb ezen a vilgon."
"...a blcs srgs nlkl mkdik,
sz nlkl tant,
nzi az ramlst s hagyja, nem erlkdik,
alkot, de mvt nem birtokolja,
cselekszik, de nem ragaszkodik,
beteljeslt mvt nem flti,
s mert magnak nem rzi,
el se veszti."
“Ha valakit tiszta szvbl szeretnk, azt hallunk napjig szeretni fogjuk, lehet, hogy nem mellette ljk le az letnket, nem tlti ki a mindennapjainkat, de a szvnkben mindig megrizzk t, mert valamikor fontos volt neknk..”.
(Marilyn Miller)